<お役立ち情報>クレジットカードには様々な保険が付帯されている


<お役立ち情報>クレジットカードには様々な保険が付帯されているブログ:20/3/30


よく「日本酒は減量中は控えたほうがいい」
という話を聞きますよね。

理由としてよく言われているのが、
日本酒はカロリーが高いから
減量の妨げになるということです。

確かに、日本酒にもカロリーはありますから、
あながち間違いではありません。

しかしそれよりも
日本酒が減量中によくない理由があるんです。

日本酒を肉体の中に入れることによって、
肝臓をはじめとする肉体のありとあらゆる器官が、
アルコールを分解し、排出するための体制に集中をする傾向があります。

ある意味そのくらいアルコールは、
肉体のエネルギーを集中させないと
分解、排出することができないともいえます。

でも肉体には、他にもいろいろな役割があります。

食事の中の栄養分から、
筋肉などの肉体の材料を作ったり、
カロリーを消費したりということがあります。

ところが日本酒を飲むことによって、
肉体の他の作業が一旦ストップしてしまうのです。

筋肉を作ることができなくなると、
カロリーを消費するすべを失います。
ですから、結果的には
日本酒によって減量の進行を食い止めてしまう形になります。

なので、
減量中、日本酒はできるだけ控えたほうがいいでしょう。

もしどうしても禁酒が難しいというなら、
飲む日本酒の量ではなく、
日本酒を飲む回数を減らすことを心がけましょう!

一切日本酒を飲まない日を設定することによって、
肉体がアルコールの分解に気をとられることがなくなります。

そのため、減量に集中することができるのです。




- 注目サイト -

シンフォニー クルーズ
URL:https://www.best1cruise.com/B/SFN/
シンフォニー クルーズクリック


- 注目サイト -

マレーシア 移住の最新情報
URL:http://www.totalmalaysiafudosan.jp/
マレーシア 移住の専門




住宅メーカー営業の情報
URL:http://saiyo.ichijo.co.jp/c/eigyo/
住宅メーカー営業へ




アレキサンダーアンドサンについてのサイト
URL:https://www.careertrek.com/jobs/view/154686/
アレキサンダーアンドサン




押上 新築一戸建てドットコム
URL:https://www.tobu-pro.jp/contents/code/office_info/1
押上 新築一戸建てはここへ